这本书的名字，叫《365日本吉他手的养成计划》，通过循序渐进的方式，不断的挑战自己的极限，把枯燥的基本功练习拆分，每完成一个小节，都能感受到自己的进步，每一次微小的进步，能清晰到反馈给你，让你不知不觉间，彻底忘记了基本功练习的枯燥。
张毅扎实的吉他基本功，全靠着两年间持续不断的，按照这本书的步骤一步一步啃下来的，穿越前，他每天都会保持一个小时以上的基本功锻炼。这些训练方法，他根本不用想，甚至形成了肌肉记忆。
以专业吉他手的角度来说，张毅手指粗短，手掌宽厚，根本不适合演奏吉他。这也是若兰对他弹奏吉他的水平，不感冒的主要原因。
一旁喁喁细语的两女，渐渐的发现，一遍遍重复练习，吉他基本功的张毅，手指的速度越来越快，甚至有时候，都能形成残影的效果。
若兰眼里的惊讶越来越甚，这个男人刚刚练习时，速度有快有慢，好像一点点的，在熟悉吉他。可是，他的练习方法和练习方式，闻所未闻，她之前从来没有见识过。音乐学院的讲师和教授中，学哥学姐中，也没有这样的方法。
开始时，还是能看清指法的，偶尔还有重复；后来，速度越来越快，眼睛已经跟不上他练习的速度。
张毅沉醉于练习中，心灵一片纯净，前世时，一些晦涩难练的地方，在此时，已经不是阻碍，也许是归功于，脑域开发的程度越来越高，对于身体的掌握也越来越精准，手指哪个部位按弦，力度多大，和弦转换时的衔接，圆润自然，流畅得如流水一般。
两女开始时，还会时不时小声细语，渐渐的，都被他的吉他练习所吸引，那速度，那节奏，让人心旌神摇。
前世时，费尽心力，最少花费90分钟才能完成的练习，现在，他花了30多分钟就完成了。并且身体很舒服，手指很兴奋，没有一丝疲惫的感觉。
意犹未尽，他又弹奏了一次AllOfMe,这次弹奏的感觉远远超过之前的，节奏和旋律。若兰自问，自己也弹不出这样的水平。
难道刚才，这个男人一直在藏拙吗？或者说，通过刚才的练习，他刚刚把水平提升上来的。
啊！怎么可能呢？她为自己这样的想法而感到荒谬，可是，自己的直觉就是如此。
兴之所至，弹奏的忘我的张毅，直接弹奏了一首新歌。
歌名：Diamands
闪亮的如同钻石
闪亮的如同钻石
在这美丽的海上发现了亮光
我选择要过的快乐
我和你我和你
我们就像天空中的钻石一样
你像流星一样划过我的眼前
那是迷药的幻觉
当你抱着我，我第一次感觉自己的存在
我们就像天空中的钻石
我知道我们马上就要合为一体
第一眼看见你，我感受到了阳光般的温暖
从你的眼中我看到了生命的存在
让它继续闪耀吧今晚你和我