郑清听着大长老的调侃，不禁苦笑，不合于时代的功法，再怎么强大也是鸡肋。
大长老续道：“不过从你这部功法来看，你来的地方应该灵气稀缺，这样才符合这部功法的内意作用。在桑微天，灵气富足充裕，就拿我们柏古部族来说，每个婴儿在母胎起就受到灵气孕育，出生后天然与灵气契合，呼吸之间就能修炼，将灵气积聚在体内，与肉身相融，成长出强大的肉身和灵气修行速度，所以我们只需要简单的炼气诀，将灵气引进体内炼化，便能完成修行。”
在灵气丰富的情况里，这的确是最适宜的修炼方式，中正和缓，张弛有度，宛若顺水行舟。与后世修炼逆水而上，不可相提并论。后世的功法太激进、太霸道，为了争夺有数的灵气，几乎是以强横的姿态一掠而空，相互之间还存在强功压制弱功。仅是对待灵气的方式上便不一样。
大长老解下自己腰间用一根黄色绳子系着的圆环玉石，放到茶桌上，递至郑清面前，“这是我族的炼气诀，你可以看看。”
郑清微微颔首，拾起圆环玉石，意识沉进其中，将里面的炼气诀记忆到脑海。没一会儿，郑清便放下了圆环玉石，皱了皱眉毛，大长老给自己的炼气诀可谓原始、粗犷，没有太多复杂，轻易便能掌握。
这大概就是灵气丰裕下的表现吧。不值得对灵气斤斤计较，不论是吸收速度，还是炼化速度，都不比后世的顶尖功法弱。上古的繁荣与强大，完全是这充裕的灵气成就。
大长老收回圆环玉石，重新系在腰间，“你试试吧。”
郑清再度修炼，一切都水到渠成，灵气进到体内，很快就变成灵力，散布在莲藕身四周。上古不存在气海的说法，身体便是灵力的容器，这样一来的好处就是灵力恢复速度大大加快，不需要如同后世修炼补充。
但令郑清略感失望的是他如今换了身体，失去原先的修为，就只有精神力量还处在吞云境圆满，即将突破食鼎境的状态。需要从头修炼，恢复修为。
“好啦，看来是没有问题，”大长老见郑清醒来，“走吧，我给你安排房间。烟萝那小丫头大概已经把你的消息传遍部族，对外我们一致解释你是莲藕人偶遇天灵垂青成精，免得引起怀疑和不必要的麻烦。”
郑清省得，重生这件事自然是知晓的人越少越好。
大长老将郑清带到一间空置的别屋，“你就住在这里，好好修炼，争取及早抵达地筑境，参加族内的训练。”
郑清又道了一声谢，送走大长老，便走进屋内，在一张青狮皮毛上就地盘腿坐下，修炼柏古部族的炼气诀，他也想早日恢复实力，冲击天尊境。唯有那样他才有足够的寿元活着回到现代。
并且自后世而来的郑清清楚明白的知道上古末期会爆发惊天骇地的大战，摧毁所有，想要在那场大战中存活，即使是主宰境也不见得容易。何况郑清对上古大战也是耳闻，知之不深，要是能知道谁是上古最后的胜利者，早早投靠，能很大程度增加自己的存活概率。可惜，这事只有想想而已。
郑清清空多余的杂念，使自己思绪平静，专心修炼。他有过底子，修行起来自然是事半功倍，何况又是在上古灵气充沛的环境里。
大长老察觉郑清别屋里传出来的灵气波动，微微讶然，看状况郑清能在数个时辰之内完成筑基，抵达地筑境前期。
果然不愧是重生修行，在强大灵魂和精神力量的作用下，能轻车熟路的快速抵达原本境界。
大长老走回自己的书房，在书桌上将这条经验记载下来，留存后世。
子夜乌啼。夜色里星海灿烂，无数散发艳奇光芒的星辰在夜空中争奇斗艳。
蛮荒大地上偶尔传出一声妖兽嘶吼，警告着黑夜里的过客。
郑清的修炼果如大长老预料那般，在数个时辰里就突破到地筑境前期。
天明之后，大长老唤起郑清，邀他一起喝莲子灵药汤，增补莲藕身气血，稳固神魂。
最重要的是大长老想看看有没有这个效果，上述药效都是他推敲出来，没经过事实验证，郑清的存在恰好可以满足大长老的需求。
郑清也没多想，陪着大长老在屋中喝汤。莲藕身还有一个效用就是不食五谷，没有饥疲困顿，在修行前期有了这个特点可很是方便。
嘭。
忽然，房间的门被人暴力推开。