沈雁行挑眉一笑，微微低下头，同洛书鼻尖抵着鼻尖，在视线聚焦不清晰的情况下，含情脉脉地看着洛书垂下的眼眸，说：“看样子，哥哥是想先吃饭喽？”
洛书为沈雁行系好浴袍的带子，眼神温柔缱绻地看着他，莞尔一笑道：“恩，你躺了好些天，现下需要多补充点能量，我们就先把吃饭了，再去慢慢解决其他的事情，好吗？”
“好，都听哥哥的。”沈雁行双手抱住洛书，歪头坏笑道，“就算是你现在不想吃饭，我也不会任由你这样，我不希望你不爱惜自己的身体。”
软剑变成利刃后，他们用来削皮，切菜，切肉，准备做一顿丰盛的大餐，他们一起在网上搜索菜谱，选好了四菜一汤，准备做红焖羊排，玉米排骨汤，子姜炒肉，辣椒炒肉，韭菜炒鸡蛋。
羊排剁成块后，放入锅中，加水淹没腌肉，倒入适量料酒，放入葱结和姜片去腥，水开后撇去浮沫，煮透之后，倒入温水之中，洗去羊排表面的浮沫。锅底倒油，油热后加入适量冰糖，炒出糖色，然后再次将羊排倒入锅中，炒至上色，倒入高压锅中，加适量的水没过羊排，放八角桂皮香叶茴香，两勺生抽，一勺老抽，几颗掰断的干辣椒，上汽压一个小时。
里脊肉顺着纹理切成丝，加入一勺生抽，半勺老抽，少量姜粉，适量嫩肉粉，一颗鸡蛋的蛋清，揉抓均匀后，倒入适量食用油锁住水分，腌制十分钟。起锅烧油，倒入肉丝迅速翻炒，变色后盛出，锅里加入一勺豆瓣酱，炒出红油，放蒜片小米辣，超香后倒入子姜丝，炒熟后倒入肉丝，翻炒几下后加适量盐，再翻炒几下出锅。
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