这就是差距！
会不会做综艺，懂不懂玩娱乐，
没有对比就没有伤害！
“这个林宇还是会拉期待感的。”导演称赞道。
如果林宇今天上午一来到直播间，就开始带唐晶练健身操，其热度效果肯定没有现在这么好。
观众就是这样，越不给他们看，他们就越想看。
当然，前期期待感要拉足。
腹肌撕裂者！
囚徒健身！
这两个健身体系的训练方法，就把期待感拉得很足。
大家想，林宇的健身操也一定不简单。
轻易的，林宇就把观众们的胃口高高吊起。
而网上关于腹肌撕裂者和囚徒健身的议论，也因为健身圈的讨论和争执，吸引来更多的粉丝关注林宇。
腹肌撕裂者和囚徒健身一经传开，这两个特别耀眼的名称就吸引了哪怕不健身的网民。
从字面上看，林宇的训练方法强到把腹肌撕裂？
不信！
那就点进来看。
好奇！
也点进来看。
跟着做，发觉还真的很厉害！
于是，健身爱好者们成为自来水，自发给林宇宣传。
囚徒健身，这名字同样具备极高的逼格。
囚徒是什么？
那都是关押在牢里的凶犯！
下意识的，看到这两个字的人都这么想。
凶犯被关押在牢里，还能用来健身的秘技，肯定ia到爆！
毕竟，凶犯是普通人都不敢招惹的人。
那样的人都要学的方法，相当于武侠里的绝世武功！
不管是不是健身爱好者，都会想看看是什么样子。
而林宇展示的健身体系，
也确实有其独到之处。
再加上有曾经的女神也跟着练。
帅哥加美女，
永远的经典！
“今天，我们来练习的是初级健身操。
分三组。
第一组是手臂动作，我们随便起个名字，就叫……
手臂爆汗操！”
弹幕：
“手臂爆汗操？”
“果然随便起的名字！”
“这也太敷衍了吧？”
“一点都不高大尚！”
“没有逼格！”
“不如叫手臂撕裂操！”
“囚徒手臂操！”
林宇开始教动作，唐晶跟着林宇学。
“我们先来个基本脚步。
这个基本脚步很简单，
就这样，左右迈脚。
注意，脚要抬高，否则达不到锻炼的目的。
还有，要注意节奏感和韵律感。”
唐晶和观众们心想，果然很简单。
“手先随便跟着步伐有节奏的这样舞动，
或者打响指……”
林宇手分别左右打响指。
“或者跟着步伐的节奏拍手。”
有节奏地做了几个动作让唐晶和观众们参考后，
可以看到唐晶一下子就能做到很好。
“晶姐一定练过舞蹈，
这节奏和韵律把握得太好了。
一下子就跳出美感。”
林宇当然不忘夸唐晶。
不管是少女、妹妹，还是姐姐、阿姨，都喜欢男人夸她们。
唐晶果然是喜上眉梢。
“准备……”
林宇依次向左右两侧高抬手，四十五度斜向上。
弹幕：
“太简单了！”
“一看就会！”
“没难度！”
“幼儿园小朋友都会！”
“昨天腹肌撕裂者和囚徒健身一开始也是很简单！”
“到了后面，呵呵！”