如此，太行山之行后，杨天才来到了武陵源，三家界奇峰林立，大变后更是群峰破天…
杨天确认一番后，在三家界的一些峰头上、找到了大变后玄天界大名鼎鼎的特产独阳藤、还阳草和烈阳花…
独阳藤很是独特，只在每只藤条的顶端结一颗红色的果实，入口火力弥漫，全身如火蒸腾…
三颗果实就打通了一条阳脉，如此打通三条阳脉后，杨天又取出太行灵乳，打通剩下的三条阴脉，最后又用独阳果把剩下的三条阳脉打通，至此六阴脉、六阳脉全部打通…
杨天体内灵随意动，引导灵力过十二正经，依次一阴一阳分别过五脏凝出五行之精汇于下丹田，按五行相生之序围成一圆，慢慢缩小直径…
轰！五行形成一个不分彼此的圆环，杨天把它们缩小到一个互不影响的极限才作罢，有点丹的意思了…
现在阴阳气还不足以让它们完全一体，接下来就是打通奇经八脉，开辟中丹田…
以后每天不但要运行十二正经，还要打通奇经八脉，所以修行才会越来越耗时…
筑基期九层，每打通一脉是一层，打通八脉后就是把假丹接入中丹田，这就是第九层…
中丹田是阴阳气之府，每天运行奇经八脉把假丹进一步推向圆满，最终成真丹！这就是金丹期，然后就是注神化婴，婴成后进入上丹田…
杨天起身又收集了一些三种灵药，给师父师兄师姐他们用…
修行就是个炼精、化气，炼气、化神，炼神、返虚（阴阳虚、阴阳互转，阴神、阳神），炼虚（五行虚、五行可互转，肉体元素化，由实变虚、虚实自如）、合道（神体和肉身合一，达到阴阳五行虚实转换自如）而已…
下丹田乃精之所、中丹田乃气之所、上丹田为神之所…
一目了然、条理清晰，懂得都懂，杨天再也不用像之前一样被人所累了…
宾馆内，杨天收回思绪，他现在要做三件事：见师兄、师姐，然后在网上发布一封提醒信。让大家早做准备，以免措手不及，牺牲大量资源…怎么也比水淹了好啊！
杨天决定写好提醒信后再出发…
壬戌月、大变生，昆仑起、南亚伸，癸亥月、水难平，保平安、国正中，乙巳底、变又生，极热雨、丁未终！
多储粮、多存物，北华平原不能住！
大汉武、找出路，此地要成鱼虾库！