第283章 健身房的女教练
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  “那好吧。我儘量忍一忍。”林田辉咽了下口水，做了两个深呼吸，“来吧！”
  武藤夏实点头“嗯”了一声，然后便一掌推在林田辉的胸口上，將他直接拍得后退了三步，差点直接摔倒。
  “你的身体条件不错，但是因为缺乏锻链，力量和柔韧度都很一般。”
  武藤夏实评价道。
  林田辉揉了揉胸口，他最近明明一直在跑步锻链，没对方说的那么不堪吧。
  他看了看武藤夏实胳膊上线条分明的肌肉，又回想了一下刚才对方推自己的那股力道，明智地没有反驳。
  “那我要如何改进呢？”林由辉热切地问道。
  他当警察的时间並不长，却也经歷过不少抓捕任务。
  虽然他没受过什么伤，但也希望自己的实力能变得更强，在面对嫌犯的时候能更有底气。
  “你先等一下。”
  武藤夏实回到前台，拿出一个笔记本，在上面写写画画。
  十分钟后。
  一张奇葩的训练计划表，递到了林田辉的手中。
  “猩红跑步机？死亡深蹲？血色绳梯？还有这个死神决斗场都是什么东西？”
  林田辉看的一脸懵逼。