第839章 吹一辈子
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  李柏的恢復情况远比外界知晓的还要好。
  在他来毓岛体育训练中心之前，李柏其实已经在家里自己循序渐进地练了五天。
  总的来说，他的状態恢復得不错，就是体力还需要慢慢积累，才能打通原有的上限。
  毕竟他流了那么多的血，也有那么长的时间没有训练和比赛。
  別说保持状態，李柏上称都胖了近十斤。
  他需要大量的训练，慢慢找回最好状態的自己。
  ......
  “我们现在要进行水上课训练，先来一段800米的热身，注意这些要领......”
  男队的教练辛羿说完，才转头看向李柏，问他要不要参加。
  说是800米的热身，但实际上就是一场队內的训练赛。
  强度就算比不上正式的比赛，但也需要队员们全力以赴。
  不然怎么能有效果？
  不仅仅是全力以赴，刚才辛羿教练还提出了要队员们做到最后50米的高频衝刺。
  这个也是为了比赛做安排。
  只有后程冲得起来，才能保持整个赛程的节奏稳定。